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若是冲脉有损，周身多余的气血就无法储存起來留待需要的时候使用，修行外丹法门之时这一弊端异常明显，体现在行气之时气息会时断时续，不过若是修行了内丹法门，体内有了足够的灵气为基础，这一弊端就会消除，但是熔炼三昧真火就很困难了，三昧真火的修行很大程度上依赖于元神的自主调配，若是有人冲脉受损，元神在调配体内精气神之际就会绕过冲脉衍生的精火，三火不全就无法彼此压制从而形成平衡，余下两火会将修炼之人于很短的时间内烧焦。