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最先挑的，也是最为必要练体，重新粹练体质。将身体炼的更为完美，并且将服用丹药而残余在体内的杂质一并排出。刘滢对这方很控制不错，初次用巫法练体并没有什么太多的痛苦。因为刘滢体内的杂质并不多，并且身体的强悍度也早就超过了练体的最低标准。要不是想着一步一步的来，这初级的练体，刘滢直接跳过也行。