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阎石说完，就按照师父所说道，先让自己心静，什么都不想，什么都不可以驱除，然后再配合着呼吸法诀。等这两个步骤熟悉后，他静下心来感悟身子四周的天地灵气，顿时间，他觉得自己全身毛孔的不自觉的舒张，无数清凉的气息流进他的身体里，他两腿因为劈叉的疼痛出顿时清凉无比，就好像口渴无比的人突然喝道了清泉。