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早餐基本上是刘钰一个人做的。叶建宏起的更早，他多年来，养成的早起锻炼的习惯。每天早上，不管刮风下雨，七点准时出门，由警卫员陪同，在户外锻炼半个小时之后再回来洗澡，吃早餐，生活很有规律。别看他五十多快六十的人了，但是身体依然强健，以他的身子板，估计来几个小流氓赤手空拳的，都打不过他。怪不得叶少枫在部队里表现神勇，被选进龙组呢，果然是虎父无犬子，叶少枫强硬的身体素质和矫捷的伸手，很难说不是他从父亲叶建宏那里遗传过来的。