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不过李孟还是自己坚持吃下去，尽管每次都有要呕吐的感觉，李孟觉得自己在这个时代，必需要有好的身体，好的身体必需要有足够的锻炼和营养的摄入，这等穷苦的生活环境，能保证营养的也就是海里的这些鱼虾了，至于说是足够的锻炼，李孟每天早晚都是把当年在部队学习的，从基本的跑步，俯卧撑到军体拳和格斗刺杀的动作，反反复复的练习，务必让自己的身体素质保持在穿越时的水平上。