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“唉……”万家老人也长叹了一声，跟着说道：“不提这些令人伤心的事情了。这段时间，我结合我们万氏一门的内功，在玄虚观内功秘籍中加了一些注释，改良了一些真气运行的线路。你们按此方法习练，可以在增强功力的同时避免体内寒毒的聚集，同时也可以将你们体内已有的寒毒祛除出体外，你和念慈有时间好好研究一下。”