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一直嚷嚷着健身什么的，可是平时想的做做得少，还有一点很重要，那就是选择适合你的运动方式，云好不容易才找到了，这一次是要下了狠心了，过一段时间体能上来之后就好多了，云也会加紧时间将这本书完结，目前就剩下最后一块了，所以亲们着急云理解，大家也不用使劲的催，三年都等了，也不差最后这几个月，呵呵呵，还是感谢亲们的理解和支持，大爱你们！