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丹田气海流转，灵气如潮水般灌入身躯之中，在丹田气海当中稍稍运转后，便转化为了灵元，一点点地累积。灵气和灵元之间的转化，不同于普通的水蒸气与水的状态转化，通常吸纳几百口灵气，才能炼化出水滴大小的灵元，这正是为何玄尊之境的高手尽管能够自发吸纳灵气，却无法很快提升的缘故。因为灵气到灵元的转化率太低，玄尊之境越往上晋升，所需要的灵元就越多，从玄尊一品晋升到玄尊二品所需要的灵元，不知需要吸纳多少的灵气，才能够储存完全。